Care sunt cauzele unghiilor crăpate?
Unghiile crăpate pot apărea atât la mâini, cât și la picioare, iar această problemă are mai multe cauze.
Îmbătrânirea
Pe măsură ce îmbătrânim, organismul nostru produce mai puțin colagen și keratină, proteine esențiale pentru sănătatea și rezistența unghiilor. Această scădere slăbește structura unghiei, făcând-o mai susceptibilă la crăpături.
Lipsa de keratină
Chiar și în absența îmbătrânirii, poate apărea o lipsă de keratină. Deficiențele de minerale și vitamine, precum zincul, fierul și biotina, sunt adesea cauza problemelor legate de unghiile crăpate.
Expunerea la apă
Expunerea frecventă a unghiilor la apă sau la medii umede le poate slăbi. Apa deshidratează keratina, făcând unghiile mai fragile și mai predispuse la crăpături.
Șocuri repetate
Traumatismele repetate, chiar și cele ușoare, pot deteriora unghiile. În cazul unghiilor de la picioare, purtarea unor încălțăminte adecvate poate ajuta la atenuarea șocurilor și la prevenirea crăpăturilor.
Cum se tratează și se remediază unghiile crăpate?
Este posibil să refaceți unghiile crăpate și să vă recăpătați o manichiură impecabilă urmând câteva sfaturi de tratament.
Importanța alimentației
O alimentație bogată în fructe, legume, proteine și acizi grași poate ajuta la completarea deficitelor de nutrienți esențiali și, astfel, la întărirea unghiilor din interior.
Evitați contactul cu apa și produsele chimice
Pentru a minimiza daunele cauzate de apă, se recomandă purtarea mănușilor la treburile casnice și evitarea băilor prelungite.
O manichiură delicată
Este esențial să folosiți produse de calitate pentru unghii. Alegeți o pilă de sticlă, un dizolvant delicat și evitați lacurile de unghii care conțin substanțe chimice agresive.
Protecție cu
Unghiile noastre false pot oferi o protecție suplimentară prin întărirea unghiilor. Aplicarea unghiilor false poate îmbunătăți aspectul, dar acționează și ca o barieră protectoare, care protejează împotriva fisurilor și a agresiunilor externe.
Produse fortifiante
Există seruri și creme specifice pentru întărirea și repararea unghiilor. Aceste produse conțin adesea keratină, pantenol și vitaminele A, C și E.
Prevenirea crăpăturilor unghiilor
Chiar și în cazul unghiilor sănătoase, este important să se ia anumite măsuri de precauție pentru a preveni crăpăturile.
Hidratarea
Hidratarea regulată a unghiilor cu creme sau uleiuri de migdale dulci ajută la menținerea elasticității acestora și la prevenirea crăpăturilor. Se recomandă aplicarea acestor produse de mai multe ori pe zi.
O lungime adecvată a unghiilor
Unghiile prea lungi sunt mai predispuse la crăpături. Este important să le tăiați și să le piliti regulat pentru a menține o lungime adecvată și a evita ruperea.
Nu forțați unghiile
Folosirea unghiilor pentru a zgâria, dezlipi sau deschide obiecte este un obicei prost care le poate deteriora. Este preferabil să folosiți unelte adecvate pentru aceste sarcini.